Omi eso pia ti Korea, awọn abẹrẹ inu iṣan, awọn patches Vitamin: Njẹ awọn oogun alemora ti o gbajumọ wọnyi munadoko gaan?

Omi eso pia ti Korea, awọn abẹrẹ inu iṣan, awọn patches Vitamin: Njẹ awọn oogun alemora ti o gbajumọ wọnyi munadoko gaan?
Gbogbo wa ti ní ìrírí rẹ̀: orí fífó tí ń gbọ̀n, ríru gbígbóná tí ó ń lọ lọ́wọ́, àti ìmọ̀lára àárẹ̀ tí kò sí ife kọfí tí ó lè dínkù. Àìsàn ọkàn jẹ́ ìrántí pé àríyá àná ní owó tirẹ̀.
Lónìí, ìfọ́jú-ẹni-lára kìí ṣe ẹ̀dùn-ọkàn nípa oúnjẹ àárọ̀ tí ó ní ọ̀rá nìkan mọ́; ó ti di iṣẹ́ tuntun pátápátá. Ọjà ìtọ́jú ìfọ́jú-ẹni-lára kárí ayé ti ní iye tó tó US$2.29 bilionu (AUD$3.53 bilionu) lọ́wọ́lọ́wọ́, a sì retí pé yóò dé US$6.71 bilionu (AUD$10.33 bilionu) ní ọdún 2032.
Àwọn ọjà wọ̀nyí—láti inú àwọn kápsùlù àti ohun mímu títí dé àwọn àpò—ló gbajúmọ̀. Ó fẹ́rẹ̀ẹ́ tó 70% àwọn tó ń mu ọtí sọ pé àwọn yóò ra oògùn tó gbéṣẹ́ fún ìgbóná ara. Síbẹ̀síbẹ̀, kò sí ẹ̀rí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó fi hàn pé wọ́n ṣiṣẹ́ dáadáa.
Láìka ọ̀pọ̀ ọdún tí a ti ń ṣe ìwádìí sí, ohun tó ń fa àìsàn ọkàn kò tíì yé wa. Síbẹ̀síbẹ̀, a mọ̀ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìlànà ẹ̀dá ló ń fa irú ìmọ̀lára bẹ́ẹ̀.
Tí o bá mu ọtí, ara rẹ á rí i gẹ́gẹ́ bí ewu. Ó máa ń pín ọtí sí acetaldehyde, èyí tí ó jẹ́ àbájáde olóró tí ó máa ń fa ìdènà àrùn, tí ó sì máa ń tú àwọn kẹ́míkà tí a ń pè ní cytokines jáde.
Àwọn kẹ́míkà wọ̀nyí ni ara máa ń lò láti gbógun ti àkóràn, ìdí nìyí tí ìfọ́ ara fi máa ń dà bí ìgbẹ́ gbuuru.
Ọtí líle máa ń dín ìṣẹ̀dá angiotensin kù, homonu kan tí ó ń ran ara lọ́wọ́ láti pa omi mọ́. Láìsí angiotensin, o máa ń tú omi nígbà gbogbo, o máa ń pàdánù omi ju èyí tí o mu lọ, èyí sì máa ń fa òùngbẹ, ẹnu gbígbẹ, àti orí fífó tí ó sábà máa ń yọ lẹ́nu.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọtí líle lè mú kí o sùn kíákíá, ó máa ń da ìpele oorun àdánidá rẹ rú. Ó lè rọrùn fún ọ láti sùn jìn, ṣùgbọ́n ìpele oorun REM àti oorun fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́ rẹ yóò dínkù.
Bí àwọn ipa ọtí bá ti ń lọ sílẹ̀, ọpọlọ rẹ yóò padà sí bí ó ti yẹ, pẹ̀lú oorun REM tó ń pọ̀ sí i àti jíjí nígbàkúgbà, èyí tó máa ń mú kí o máa nímọ̀lára ìrẹ̀wẹ̀sì àti ìṣòro ọpọlọ ní ọjọ́ kejì.
Ọtí líle máa ń ba iṣẹ́ àwọn kẹ́míkà mélòókan nínú ọpọlọ jẹ́. Ó ń mú kí ìtújáde gamma-aminobutyric acid (GABA), onímọ̀ nípa ìṣiṣẹ́ ọpọlọ tí ó ní ipa ìtura, nígbà tí ó ń dín ìtújáde glutamate, onímọ̀ nípa ìṣiṣẹ́ ọpọlọ tí ó sábà máa ń mú kí ìtara àti ìṣọ́ra dúró. Ìdí nìyí tí mímu ọtí líle fi lè mú kí ara balẹ̀. Ṣùgbọ́n nígbà tí ara bá gbìyànjú láti mú ìwọ́ntúnwọ̀nsì àwọn kẹ́míkà wọ̀nyí padà bọ̀ sípò, àníyàn tàbí ìbínú lè ṣẹlẹ̀.
Àwọn oògùn òde òní tí wọ́n ń lò láti fi tọ́jú àrùn jẹjẹrẹ ti kọjá ọ̀nà tí ó rọrùn láti lò láti fi “bá àrùn jẹjẹrẹ jà pẹ̀lú oògùn olóró”. Àwọn kápsúlù tí ń dáàbò bo ẹ̀dọ̀ wà báyìí, àwọn ohun mímu tí ó ní electrolyte, àwọn àpò oúnjẹ fítámì, àti àwọn oògùn tí wọ́n ń lò láti inú ìgbẹ́ gbuuru—gbogbo wọn ni a ṣe láti mú kí ara wọn yára padà sípò.
Àyẹ̀wò lórí àwọn oògùn tí wọ́n ń tà ní ọjà Australia ní ọdún 2025 fi hàn pé àwọn vitamin B àti sodium ni àwọn èròjà tí wọ́n wọ́pọ̀ jùlọ, tí ó wà nínú ìdajì gbogbo àwọn ọjà tí a ṣe ìwádìí lé lórí.
A sábà máa ń fi àwọn fítámìnì B kún àwọn oògùn ìgbẹ́ nítorí pé ọtí máa ń dín àwọn fítámìnì wọ̀nyí kù; a gbàgbọ́ pé sódíọ̀mù tún máa ń ran omi lọ́wọ́. Síbẹ̀síbẹ̀, kò sí ẹ̀rí tó dájú pé àwọn fítámìnìnì B àti sódíọ̀mù máa ń mú àwọn àmì àrùn ìgbẹ́ lára ​​àwọn ènìyàn tó ní ìlera sunwọ̀n sí i.
Àwọn èròjà àdánidá bíi ata ilẹ̀ àti dihydromyricetin (àdàpọ̀ tí a yọ láti inú igi àjàrà ilẹ̀ Japan) tún gbajúmọ̀, wọ́n sì wà ní ohun tó ju ìdá mẹ́rin àti ìdá mẹ́ta àwọn ọjà lọ.
A máa ń lo ata ilẹ̀ láti tọ́jú ríru àti ìgbẹ́, ẹ̀rí sì wà pé ó ń ṣiṣẹ́ dáadáa fún àwọn àmì àrùn inú. Síbẹ̀síbẹ̀, kò ṣiṣẹ́ dáadáa fún ìgbẹ́ tí a bá ń yọ lẹ́nu.
Wọ́n ti sọ pé Dihydromyricetin jẹ́ oògùn ìwòsàn ìyípadà fún ìgbóná ara, ó ní ó lè ran ẹ̀dọ̀ lọ́wọ́ láti mú ọtí yípadà dáadáa. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn àyẹ̀wò tí a ṣàkóso fihàn pé kò gbéṣẹ́ ju placebo lọ láti dín àwọn àmì àrùn ìgbóná ara kù.
Àwọn ipa àwọn èròjà mìíràn tí a sábà máa ń lò kò tẹ́ni lọ́rùn. Àmì acid L-cysteine ​​​​fi àwọn àǹfààní díẹ̀ hàn nínú ìwádìí kan, ṣùgbọ́n ìwọ̀n àpẹẹrẹ náà kéré jù láti dé ìparí èrò tó dájú.
Oògùn mìíràn tí wọ́n sábà máa ń pè ní oògùn ìtura fún ìgbóná ara ni omi pia ti Korea. Mímú un kí ó tó mu ọtí lè ran ara lọ́wọ́ láti dín ọtí kù dáadáa. Ìwádìí kan tí wọ́n ṣe ní ọdún 2013 fi hàn pé ó lè dín ìwọ̀n ọtí inú ẹ̀jẹ̀ kù díẹ̀ kí ó sì mú kí ìfọkànsí pọ̀ sí i. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ipa wọ̀nyí kò tó nǹkan, àti pé agbára rẹ̀ máa ń dínkù nígbà tí ìgbóná ara bá bẹ̀rẹ̀.
Oògùn àdánidá mìíràn tí ó ti fi hàn pé ó munadoko díẹ̀ ni red ginseng. Ìwádìí kan fi hàn pé, ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn ènìyàn tí wọ́n mu omi nìkan, àwọn tí wọ́n mu red ginseng extract lẹ́yìn tí wọ́n mu ọtí kò ní òùngbẹ púpọ̀, àárẹ̀ díẹ̀, ìrora inú díẹ̀, àti ìrántí tí ó dára síi.
Àwọn ìwádìí lórí àwọn eku tún ti fi hàn pé ginseng ní àwọn ipa rere pípẹ́, ó ń dín àwọn àmì àrùn kù àti ó ń dín àwọn àmì àrùn tí ó ní í ṣe pẹ̀lú lílo ọtí kù.
Kì í ṣe gbogbo oògùn ló wà ní ìṣẹ́jú tàbí ní ìrísí ewéko. Wọ́n sábà máa ń polówó ìfúnpọ̀ abẹ́rẹ́ gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà láti mú agbára pọ̀ sí i, láti mú kí ara lágbára sí i, àti láti mú kí awọ ara sunwọ̀n sí i, àwọn ilé ìwòsàn àti “àwọn ọ̀pá ìfúnpọ̀ abẹ́rẹ́” sì ń ṣe iṣẹ́ yìí báyìí fún ìtura fún ìfúnpọ̀ abẹ́rẹ́. Ṣùgbọ́n àyàfi tí omi bá gbẹ ọ́ gidigidi, ẹ̀rí díẹ̀ ló wà pé àwọn ìtọ́jú ìfúnpọ̀ abẹ́rẹ́ tó wọ́n yìí gbéṣẹ́ ju omi, oúnjẹ àti ìsinmi lọ.
Àwọn àpò Vitamin náà gbajúmọ̀ nítorí wọ́n sọ pé wọ́n máa ń gbé àwọn èròjà oúnjẹ jáde láti inú awọ ara, wọ́n sì máa ń kọjá ètò oúnjẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, ìwádìí kò fìgbà gbogbo fọwọ́ sí ọ̀rọ̀ yìí. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn vitamin ni a máa ń fà mọ́ra láti inú oúnjẹ tàbí àwọn afikún oúnjẹ tí a fi ẹnu mu.
Ka tun: Ẹyọkan lọjọ kan? Idi ti awọn patch awọ ara Vitamin ti o gbajumọ pupọ lori media awujọ le ma ṣiṣẹ fun ọ.
Bí ọjà ìtọ́jú àìsàn tí ó ń pani lára ​​ṣe ń pọ̀ sí i, ìwádìí sáyẹ́ǹsì kò tíì lọ déédéé. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ọ̀nà tí a ti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ wọ̀nyí lè wúlò:
Ṣíṣe àkóso mímu ọtí líle rẹ, tí kò ju ohun mímu kan lọ fún wákàtí kan, yóò fún ẹ̀dọ̀ rẹ ní àkókò láti mú ara rẹ̀ bá ipò mu, èyí tí yóò dín ewu mímu ọtí tàbí kí o má mutí ní ọjọ́ kejì kù.
Lẹ́yìn àríyá, rí i dájú pé o sùn tó, nítorí pé ara rẹ máa ń gbádùn nígbà tí o bá sinmi. Kódà oorun kúkúrú ní ọjọ́ kejì lè mú kí ìlera rẹ sunwọ̀n sí i gidigidi.
Ó lè ṣòro láti máa ṣe àtúnṣe ní báyìí, àmọ́ ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ ọ̀nà tó dára jùlọ láti yẹra fún àìsàn ní ọjọ́ kejì.